일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1 [중식] *차조밥 *햄섞어찌개 *고구마줄기볶음 *고등어구이 *열무김치 수박 |
2 [중식] *기장밥 *꽃게된장국 *돈육불고기 연근튀김 *배추김치 |
3 [중식] *야채볶음밥 *도토리묵국(건강식단) 또띠아피자(건강식단) *배추김치 *하루견과(10g) |
4 [중식] *보리밥 *육개장 *새송이흑임자볶음 *야채계란말이 *총각김치 |
5 [중식] 완두콩밥 닭칼국수(건강식단) *퓨전탕평채 낙지볶음 *열무김치 |
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7 | 8 [중식] *흑미밥 버섯전골 *삼치살우거지조림 *견과류멸치볶음 *배추김치 *호상요구르트 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 [중식] *현미쑥쌀밥 *닭개장 *깻잎김치 *감자채볶음 *스파이시연어스테이크 |
16 [중식] *검정콩밥 *짬뽕국 *애호박전 닭다리살바베큐 *배추김치 |
17 [중식] 열무비빔밥 *달걀파국 *왕새우튀김 *깍두기 *순두부강된장 |
18 [중식] *현미밥 *콩나물해장국 머위대볶음(건강식단) 미트볼폭찹 *배추김치 파인애플 |
19 [중식] *강황쌀밥 *근대된장국 *부추생채 무쌈 오리불고기(건강식단) *배추김치 수박 |
20 |
21 | 22 [중식] *잡곡밥 *돈육김치찌개 *치커리오이생채 *가자미살카레튀김 *총각김치 *떡샌드 |
23 [중식] *보리밥 야채스프 *스파게티 *과일샐러드 *배추김치 *호상요구르트 |
24 [중식] *김치볶음밥 *북어미역국 *피자핫도그 *열무김치 |
25 [중식] *발아현미밥 *어묵무국 *삼색나물 *닭강정 *배추김치 |
26 [중식] *흑미밥 호박잎된장국(건강식단) 상추쌈/쌈장 *아삭이고추무침 *삼겹살허브구이 *보쌈김치 |
27 |
28 | 29 [중식] *서리태밥 *동태탕 *쫄면야채무침 *두부프리타타&토마토소스 *배추김치 *꿀떡 |
30 [중식] *영양닭죽 조기튀김 *오지치즈감자구이 *깍두기 *양념간장 메론 |