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1 [중식] *도토리묵비빔밥(건강식단) *북어미역국 *크로켓 *열무김치 *맛김치볶음양념 *호상요구르트 |
2 [중식] *보리밥 *짬뽕국 *미니버섯장조림 *고추잡채 *배추김치 |
3 [중식] *클로렐라밥 *순두부찌개 *들깨무나물볶음 *닭강정 *깍두기 방울토마토 |
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5 | 6 [중식] *찰옥수수밥 *수제비국 콘샐러드 *포크커틀렛 *총각김치 브라운소스 |
7 [중식] *현미밥 아욱된장국 *쫄면야채무침 *함박찹스테이크 *배추김치 사과 |
8 [중식] *소보로비빔밥 *맑은콩나물국 *웨지감자 *깍두기 *약고추장소스 |
9 [중식] *현미쑥쌀밥 *동태탕 *안동찜닭 *참나물무침 *배추김치 오렌지 |
10 [중식] *흑미밥 *감자탕 *애호박새우젓볶음 *두부흑임자전 *배추김치 |
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12 | 13 [중식] *보리밥 *꽃게된장국 풋고추알감자조림 *가자미살카레튀김 *깍두기 |
14 [중식] *찹쌀밥 *자장 *단무지무침 *왕새우튀김 *배추김치 방울토마토 |
15 [중식] 오징어불고기덮밥 *시래기된장국 고구마맛탕 *배추김치 |
16 [중식] *서리태밥 *햄섞어찌개 *미나리무침 닭다리살바베큐 *총각김치 *호상요구르트 |
17 [중식] *잡곡밥 *닭무국 *삼치살우거지조림 *비빔만두 *배추김치 |
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19 | 20 [중식] *차수수밥 애호박된장찌개 *코다리양념조림 *잡채(오븐) *배추김치 오렌지 |
21 [중식] *강황쌀밥 *어묵무국 *골뱅이소면무침 *야채계란말이 *배추김치 |
22 [중식] *카레 *현미밥 *오이지무침 *피자핫도그 *배추김치 |
23 [중식] *보리밥 *오징어국 *닭갈비볶음 *견과류멸치볶음 *배추김치 파인애플 |
24 [중식] *현미밥 *참치김치찌개 *돼지고기미소된장볶음 *두부양념구이 *총각김치 |
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26 | 27 [중식] *차조밥 *닭개장 *연근조림 *섭산적 *배추김치 |
28 [중식] *흑미밥 *콩나물해장국 *청포묵김무침 *파닭파닭 *배추김치 메론 |
29 [중식] *현미밥 야채스프 *스파게티 케이준치킨샐러드 *깍두기 |
30 [중식] *영양닭죽 오징어배초무침 핫도그 *열무김치 *꿀떡 |