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1 [중식] 자장밥 머핀 깍두기 수박 요구르트 우유 |
2 [중식] 10곡잡곡밥 쇠고기된장국 돼지고기김치찜(건강식단) 시금치들깨무침(건강식단) 백김치 우유 |
3 [중식] 현미밥 김치묵국수(건강식단) 견과류멸치볶음(건강식단) 마파두부(건강식단) 열무김치 우유 |
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5 | 6 | 7 [중식] 10곡잡곡밥 버섯전골 버섯전골 감자베이컨볶음 매운돼지고기두반장볶음(건강식 배추김치 우유 |
8 [중식] 열무비빔밥(건강식단) 미소된장국1 야채고로케 깍두기 참외 우유 |
9 [중식] 차수수밥 조랭이떡국(건강식단) 삼치유자청조림(건강식단) 진미채고추장볶음-중 배추김치 우유 |
10 [중식] 현미밥 콩나물국 생크림과일샐러드 두부떡갈비(건강식단) 열무김치 우유 |
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12 | 13 [중식] 10곡잡곡밥 근대된장국(건새우) 간장양념찜닭(건강식단) 숙주미나리무침 배추김치 우유 |
14 [중식] 흑미밥 짬뽕국 오이부추무침(건강식단) 흑임자탕수육(건강식단) 깍두기 우유 |
15 [중식] 카레라이스 김말이강정 깍두기 요구르트 자두 우유 |
16 [중식] 10곡잡곡밥 돼지등뼈감자탕(건강식단) 모듬장조림(건강식단) 노각생채 배추김치 우유 |
17 [중식] 흑미밥 부대찌개 도토리묵김치무침 메추리알야채튀김 열무김치 우유 |
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19 | 20 [중식] 10곡잡곡밥 김치콩나물국(건강식단) 매실돼지갈비찜(건강식단) 깍두기 우유 고구마샐러드(건강식단) |
21 [중식] 기장밥 꽃게탕 오이지무침(건강식단) 닭봉양념튀김(건강식단) 배추김치 우유 |
22 [중식] 날치알김치볶음밥 유부된장국(두부) 호박고구마미니타르트 백김치 참외 우유 |
23 [중식] 10곡잡곡밥 건새우아욱된장국 새송이도라지무침(건강식단) 조기구이(오븐)(건강식단) 배추김치 우유 |
24 [중식] 보리밥 바지락조개탕(건강식단) 치커리사과초무침(건강식단) 돼지고기고추장구이(건강식단) 깍두기 우유 |
25 |
26 | 27 [중식] 10곡잡곡밥 청국장찌개(건강식단) 시금치무침 철판닭갈비(건강식단) 깍두기 우유 |
28 [중식] 현미밥 열무된장국 고구마순무침 돈까스 배추김치 우유 |
29 [중식] 인삼닭죽(건강식단) 배추겉절이 모닝빵미니햄버거 요구르트 아이스홍시 우유 |
30 [중식] 흑미밥 쫄면콩나물무침 팽이버섯유부된장국 불고기낙지볶음(건강식단) 배추김치 우유 |