일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 [중식] 찰흑미밥(흥) 육개장w 멸치아몬드볶음(박) 브로콜리해물전w 깍두기(흥) 우유(강화우유) |
2 [중식] 찰보리밥(흥) 북어콩나물국(흥) *닭고기채소조림w 애호박볶음(흥) 배추김치y 수박(흥) 우유(강화우유) |
3 [중식] 우엉버섯밥/부추양념장 *팽이버섯된장국(무) 검은깨탕수육(흥) 배추김치y 야쿠르트(흥) 우유(강화우유) |
4 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 바지락살미역국w *상추겉절이w 돼지불고기w 백김치(흥) 참외(흥) 우유(강화우유) |
5 [중식] 차수수밥(흥) 시금치된장국(건새우)w 미트볼마파두부(흥) 오징어브로콜리숙회/초고추장w 배추김치y 우유(강화우유) |
6 | |
7 | 8 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 쇠고기무국(흥) *도토리묵무침 *주꾸미야채볶음 배추김치w *우유(고칼슘) 무지개떡 |
9 [중식] 찰흑미밥(흥) 감자수제비국(흥) 오이부추무침w 임연수어양념구이(오븐)(건강식 배추김치y 우유(고칼슘) |
10 [중식] *비빔밥 무다시마국(흥) *고추장볶음y 백김치(흥) *우유(고칼슘) 수박(흥) 마늘빵 |
11 [중식] 찰보리밥(흥) *된장찌개 *오절판w 진미채볶음w 배추김치y *사과 *우유(고칼슘) |
12 [중식] 차조밥(중) *감자탕w 달걀찜w 노각참외무침(건강식단) 배추김치y *우유(고칼슘) |
13 |
14 | 15 [중식] 찰보리밥(흥) 콩나물열무된장국(흥) *고춧잎무침w 청파래순살생선커틀렛 배추김치y *타르타르소스w 우유(강화우유) |
16 [중식] 찰옥수수밥(흥) *바지락순두부찌개w 느타리버섯볶음w 도라지강정(흥) 열무김치(흥) 참외 우유(강화우유) |
17 [중식] 곤드레밥(흥) 얼갈이배추된장국w 피자롤(춘권) 배추김치y 수박(흥) 우유(강화우유) |
18 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 돼지고기김치찌개y *새송이버섯볶음 마파소스우동볶음(흥) 깍두기(흥) 우유(강화우유) |
19 [중식] 차수수밥(흥) 감자양파국(흥) 돼지갈비찜(흥) 콩나물무침w 배추김치y 수박 우유(강화우유) |
20 |
21 | 22 [중식] 발아현미밥(흥) 쇠고기미역국(흥) *미트볼케첩조림 숙주미나리무침w 배추김치y 우유 참외 |
23 [중식] 녹두밥(흥) 근대된장국(흥) *고추장떡볶이 달걀채소말이y 배추김치y 우유 수박(흥) |
24 [중식] 김치볶음밥y 달걀실파국w 깍두기(흥) *사과 우유 고구마찹쌀떡(오븐)y |
25 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 떡만둣국w 배추된장무침(흥) 뱅어포양념구이w 열무김치(흥) 우유 수박(흥) |
26 [중식] 차조밥(중) 콩비지찌개w 시금치고추장무침w 쇠고기야채볶음y 깍두기(흥) 우유 |
27 |
28 | 29 [중식] 찰보리밥(흥) 시금치콩나물국y 돼지고기김치찜y 취나물볶음w 깍두기(흥) 감귤쥬스(박) 우유(고칼슘) |
30 [중식] 현미찹쌀밥(흥) 김치콩나물국(흥) 버섯잡채(흥) 김구이(흥) 열무김치(흥) 수박 우유(고칼슘) |