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1 | 2 [중식] 쌀밥 쇠고기미역국 새송이도라지무침(건강식단) 우엉잡채 배추김치 우유 당근케익 |
3 [중식] 귀리밥 꽃게탕 취나물된장무침(건강식단) 두부구이/양념장(건강식단) 총각김치 사과 우유 |
4 [중식] 곤드레밥+양념장 무다시마국 삼겹살고추장구이(오븐)(건강식 보쌈김치 앙팡 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 [중식] 현미밥 돈육김치찌개 오이표고버섯볶음(건강식단) 치즈연어구이 깍두기 오렌지 우유 |
10 [중식] 홍국쌀밥 표고부추달걀국 돼지갈비찜(건강식단) 허브가지구이무침 열무김치 방울토마토 우유 |
11 [중식] 쌀밥 밤떡초(건강식단) 미트볼스파게티 배추김치 오이피클 우유 블루베리음료 |
12 [중식] 기장밥 짬뽕국 깻잎볶음 매운닭봉구이 배추김치 우유 골드키위 |
13 [중식] 보리밥 사골곰탕 연두부달걀찜(오븐)(건강식단) 오이도라지무침 깍두기 우유 증편 |
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15 | 16 [중식] 잡곡밥 얼갈이배추된장국 닭데리야끼소스볶음 멸치파프리카볶음 총각김치 우유 파인애플(생과) |
17 [중식] 아미노쌀밥 얼근어묵탕 돼지고기김치볶음 꽁치간장조림 감자부각 사과 우유 |
18 [중식] 삼선자장밥 아삭고추무침 호두꽃게강정 배추김치 우유 청포도 |
19 [중식] 통밀밥 김치콩나물국(건강식단) 쇠고기메추리알조림(건강식단) 푸실리크림소스스파게티 오이김치 우유 마시는샐러드 |
20 [중식] 찰흑미밥 바지락아욱국 호두참나물무침(건강식단) 수제돈까스 깍두기 오렌지 우유 |
21 |
22 | 23 [중식] 차수수밥 닭미역국 오징어부추무침 고구마순들깨볶음(건강식단) 배추김치 우유 찹쌀꽈배기 |
24 [중식] 잡곡밥 버섯된장국 편육 양배추쌈/쌈장(건강식단) 보쌈김치 바나나 우유 |
25 [중식] 쌀밥 전복죽 야채쫄면무침 오이지무침(건강식단) 나박김치 우유 꿀떡 앙팡 |
26 [중식] 기장밥 알탕(건강식단) 비름나물 오리훈제샐러드 깍두기 우유 참외 |
27 [중식] 통밀밥 부대찌개 곤약어묵조림 해물볶음우동(건강식단) 오이김치 방울토마토 우유 |
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29 | 30 [중식] 완두콩밥 육개장 노각참외무침(건강식단) 가자미카레구이 깍두기 우유 차륜병 |
31 [중식] 녹두밥 한방갈비탕 머위대나물 채어묵파프리카볶음 깍두기 수박 우유 |