일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 [중식] 발아현미밥.. 조랭이떡미역국.. 시금치나물.. 봄동겉절이.. 한우불고기.. 딸기요거트(80ml) |
3 [중식] 흑미밥.. 냉이조갯살된장국.. 도토리묵/양념장.. 제육볶음.. 배추김치. |
4 [중식] 봄나물비빔밥.. 유부장국.. 후르츠함박스테이크 백김치.. 딸기.. |
5 [중식] 쥐눈이콩밥.. 쇠고기무국.. 순대볶음.. 동태전.. 총각김치.. |
6 [중식] 발아현미밥.. 바지락콩나물국.. 안동찜닭.. 돌나물오징어초무침.. 배추김치. |
7 |
8 | 9 [중식] 발아현미밥.. 참치김치찌개.. 섬초무침.. 버섯돈육불고기.. 배추겉절이(직접).. 요거타임사과 |
10 [중식] 혼합잡곡밥.. 건새우아욱국.. 견과류멸치조림.. 무지개계란찜.. 칼슘인등심탕수육.. 배추김치. |
11 [중식] 쇠고기볶음밥.. 김치콩나물국.. 방풍나물 또띠아.. 깍두기.. |
12 [중식] 혼합잡곡밥.. 돈등뼈해장국.. 삼치무조림(오븐).. 베이컨감자채볶음.. 배추김치. 엔요 |
13 [중식] 발아현미밥.. 들깨수제비국.. 수육/양배추쌈장 콩나물무침(고춧가루) 배추김치. 딸기.. |
14 |
15 | 16 [중식] 발아현미밥.. 북어국.. 닭매운찜.. 봄동느타리들깨무침. 김구이.. 총각김치.. |
17 [중식] 혼합잡곡밥.. 쇠고기버섯전골.. 돈육메추리알장조림.. 취나물볶음.. 호박장떡.. 배추김치. |
18 [중식] 짜장밥.. 북어콩나물국.. 닭다리튀김/소스.. 깍두기.. 밀감푸딩. |
19 [중식] 쥐눈이콩밥.. 햄모듬찌개.. 콩나물잡채. 고등어데리야끼.. 배추김치. |
20 [중식] 발아현미밥.. 바지락시금치국.. 매운돼지갈비찜.. 머위대나물.. 석박지.. 오렌지.. |
21 |
22 | 23 [중식] 발아현미밥.. 오징어무국.. 사과소스인미트볼.. 돌김자반 베이컨스크램블에그.. 배추김치. |
24 [중식] 기장밥.. 쇠고기무국.. 꽁치김치조림.. 갈비만두 숙주나물무침.. |
25 [중식] 전주비빔밥/약고추장.. 팽이버섯된장국.. 백김치.. 사과(부사) 캔디떡 |
26 [중식] 흑미밥.. 브로콜리크림스프.. 쑥갓된장무침.. 등심돈까스(100g)/소스.. 깍두기.. 블루베리라떼 |
27 [중식] 발아현미밥.. 달래된장찌개.. 청포묵김무침.. 오삼불고기.. 배추김치. |
28 |
29 | 30 [중식] 발아현미밥.. 순두부찌개.. 콩조림.. 유채나물.. 굴소스깐풍기. 총각김치.. |
31 [중식] 혼합잡곡밥.. 단배추된장국.. 돼지갈비찜.. 멸치고추장볶음.. 깍두기.. |