일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 [중식] 무농약발아현미밥(서) 쇠고기미역국(중앙초) @도라지무침@(윤중앙) @잡채(시금치)@(윤중앙)F 배추김치(나) 초코케익(조각케익) |
3 [중식] f@옥수수알밥@(윤중앙)f 근대된장국(중앙초) @돼지갈비채소찜(서)@f 콩나물무침(중앙초) f배추김치(나)f @아이스크림@(중앙윤) |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 [중식] 무농약기장밥 새우탕(서) @잔멸치건파래볶음@(@윤중앙)F @비엔나채소볶음@(윤중앙) f오이김치(나)f ssss사과@ |
10 [중식] 혼합잡곡밥(서) @고기만두국(고2개,저1개)@(윤중) @두색들깨나물(애느,시)@ff @낙지오징어볶음@(윤중)f 깍두기(서) |
11 [중식] 산채비빔밥(평서) f미소된장국(중)f @청포묵무침@ f배추김치(나)f sssss키위@ |
12 [중식] 약콩밥(서) 동태찌개(나) @시래기볶음@(중앙)f @@매실소스탕수육 배추김치(나) |
13 [중식] 무농약발아현미밥(서) @@우렁순된장국@ @새송이브로콜리볶음@(@윤중앙) f@@치킨바베큐@f f배추김치(나)f 찐옥수수 |
14 |
15 | 16 [중식] 혼합잡곡밥(서) @부대찌개(중앙)f f@진미채알땅콩볶음@(윤중앙)f 애호박전** f@김(윤중앙 45봉지고정)@f f총각김치(나)f |
17 [중식] 무농약차조밥 어묵무국(중앙초) f우엉채콩조림@f 당면제육볶음-S 열무김치(나) |
18 [중식] @고구마카레라이스@(윤중앙)f @마늘쫑멸치볶음(나)@ 깍두기(서) @파인애플@ 깨찰호떡-B |
19 [중식] f@옥수수알밥@(윤중앙)f 육개장(중앙초) @삼색묵무침@(윤중앙) 임연수카레구이(서) 배추김치(나) |
20 [중식] 약콩밥(서) @콩가루배추국@(윤중앙) @안동찜닭@(윤중앙) @곤약야채무침@(윤중앙) 배추김치(나) 쌀과자 |
21 |
22 | 23 [중식] 무농약찰흑미밥(서) ssss낙지두부탕** @매콤떡볶이@(윤중앙) @가지소고기볶음@(윤중앙) f오이김치(나)f |
24 [중식] f@옥수수알밥@(윤중앙)f @단호박크림스프@(윤중앙) sssss참나물고추장무침 @함박스테이크@(윤중앙)f 배추김치(나) |
25 [중식] @자장밥(중앙초)f @비빔만두(나윤중앙)@ @어린잎새콤무침@(나윤중앙)f 깍두기(서) ssss사과@ sssss인절미@@ |
26 [중식] 혼합잡곡밥(서) 쇠고기무국(중앙초) @고등어감자조림@(윤중)F f@김(윤중앙 45봉지고정)@f f옥수수팬구이(오븐)(건강식단)f f배추김치(나)f |
27 [중식] 완두콩밥(서) f@시래기된장국@(@윤중앙)f @브로콜리초무침@F @훈제오리와무쌈@(나윤중앙) f배추김치(나)f |
28 |
29 | 30 [중식] 무농약발아현미밥(서) 스파게티,소스(나) @오징어무국@(윤중앙) 시금치무침(중앙초) f배추김치(나)f 유기농엔요요구르트 |
31 [중식] 무농약찰흑미밥(서) 북어맑은국(중앙초) @모듬쌈겉절이@(윤중앙)f sss삼겹살고추장구이-S f배추김치(나)f 방울토마토(나) |